El logro de la pérdida de peso de HGH puede ser tan simple como esperar una hora antes de comer
Un número de diversas hormonas pueden ayudarle con sus metas de HGH la pérdida de peso, y he trabajado para gestionar la mayor parte de ellos a lo largo de mi carrera de fitness. Pero en términos de conseguir los mejores resultados por sus esfuerzos, una hormona trabaja más duro para usted: la hormona del crecimiento humano.
Una rápida vista general de HGH
Lo más probable es saber lo que es la hormona del crecimiento humano, pero sólo en caso de que no, aquí está un breve resumen: HGH es una hormona que el cuerpo produce naturalmente. Cuando HGH está trabajando con insulina que ayuda a construir músculos. Sin embargo, cuando la insulina no está presente, el papel de HGH cambia a la liberación de la grasa almacenada para ser usada como energía. Cuando me enteré acerca de cómo cambiar el papel de la HGH, empecé a comprender cómo usarlo para bajar de peso. Mediante la manipulación de su entorno hormonal, que dispara a su cuerpo a liberar ácidos grasos libres en el torrente sanguíneo, lo que le da más energía y más pérdida de peso.
Un uso que la estrategia para ayudar a mi cuerpo a usar HGH para bajar de peso
¿Ha notado que a veces parece que chocó contra un muro la pérdida de peso, mientras que otras veces con mucha energía y seguir perdiendo y perdiendo? Esta estrategia le ayudará a mantenerse en el modo de quemar grasa ya, para que pueda mantener su impulso. Lo que haces es crear ventanas de tiempo durante el día cuando su HGH es en el modo de quema de grasa. Cuando se quema la grasa en vez de almacenar grasa que mantendrá su impulso de pérdida de peso e incluso aumentarla. Lo más importante que yo te mostraré cómo se activa el interruptor para que sus movimientos HGH de almacenamiento para el modo de quema de grasa. Una vez que la HGH comienza la liberación de grasa como combustible, su pérdida de peso va en la unidad turbo. Es fácil: sólo tiene que saber qué hacer.
Comience con los fundamentos - comer una típica baja en carbohidratos, comida baja en grasa
La razón por la que desea una comida baja en carbohidratos es evitar un gran pico de insulina que alargar la cantidad de tiempo que están en la "memoria" de modo. Aquí es la ciencia de HGH hecho simple. Después de comer y el azúcar en la sangre comienza a elevarse, el cuerpo libera insulina en el torrente sanguíneo para alimentar los músculos ... y luego alimentar las células grasas si come demasiadas calorías. Cuando la insulina comienza a trabajar, su cuerpo libera la hormona del crecimiento y los niveles de insulina y azúcar en la sangre comienzan a caer. En este punto el papel de la hormona de crecimiento consiste en trabajar con la insulina para construir la proteína muscular. Esta función se ve facilitada por la restante a la insulina en la sangre.
Ahora, en las cosas Avanzada Sobre HGH
Con los conceptos básicos de la forma en que puede moverse en las cosas que muy pocas personas saben acerca de HGH. Esta es la parte importante que le mostrará cómo utilizar su HGH natural para bajar de peso.
Después de unas tres horas, cuando la insulina empieza a desaparecer de su torrente sanguíneo, la función de los cambios de la hormona del crecimiento para la liberación de su cuerpo la grasa almacenada para que pueda ser quemado como combustible. La mayoría de la gente no llegar a este punto, ya que comer algo cada tres horas. Cuando comen, van de nuevo al principio del ciclo, el "almacenamiento" de modo. Su HGH es bien utilizado para la quema de almacenamiento o la grasa, no tanto, así que cuando se cambia de nuevo a la "memoria" que está perdiendo el valioso tiempo de la quema de grasa. Todo lo que tienes que hacer es esperar una hora para comer y usted consigue una ventana de la quema de grasa, donde se concentra la HGH en la liberación de la grasa como combustible. Esta es la clave para HGH la pérdida de peso.
Un error que hacía
Yo estaba usando pequeños aperitivos para frenar el apetito. Yo no lo podía creer cuando me enteré de qué tan pocos hidratos de carbono que necesita para hacer un punto de la insulina y llevar su quema de grasa a un alto. Tan solo 20 gramos de hidratos de carbono va a hacer el truco - un pedazo de pan! Por eso es tan importante para asegurarse de que no coma o un aperitivo a todos durante las cuatro horas después de comer.
La línea de base para la pérdida de peso HGH
Para obtener su cuerpo para la carga de turbo su pérdida de peso, que desea crear el ambiente hormonal en su cuerpo es capaz de usar HGH a la descomposición de grasa acumulada y el uso que le dan energía. Usted necesita usar su comprensión de la ciencia para hacer diferencia entre ustedes y tantos otros que no permiten su cuerpo para el progreso en esta fase y se pierda esta oportunidad para bajar de peso después de cada comida.
La clave está en dejar que su cuerpo ejecuta a través de sus procesos para la cantidad de tiempo sin la interrupción de más alimentos. Para tener éxito, todo lo que tienes que hacer es darle a su cuerpo cuatro horas entre comidas para crear las condiciones que quiere. Su recompensa HGH la pérdida de peso es más energía y un aspecto más joven y vibrante.
